Ελληνική Λέσχη Φωτογραφίας

ΣΕ ΤΕΝΤΩΜΕΝΟ ΣΧΟΙΝΙ

Το κλειδί για την ψυχική μας ισορροπία βρίσκεται στην αυτοεκτίμηση μας!

Επομένως, ας δώσουμε ιδιαίτερο βάρος επενδύοντας σωστά στην αυτοεκτίμηση μας μια και καθορίζει όλους τους τομείς της ζωής μας! Το να ξέρουμε να εκτιμάμε τον εαυτό μας σημαίνει ότι έχουμε θετική εικόνα του εγώ μας. Πόσοι, αλήθεια νοιώθουμε έτσι;

Δυστυχώς, μεγάλη μερίδα ανθρώπων θεωρούμε τον εαυτό μας ανάξιο και ανίκανο, παρουσιάζοντας συμπτώματα χαμηλής αυτοεκτίμησης που εκφράζονται με άγχος, φόβο, ενοχές, έλλειψη ορίων στις ερωτικές σχέσεις, συγκρούσεις με το άλλο φύλλο, δυσκολία στην επικοινωνία με τα παιδιά, παχυσαρκία, κ.α.

Έρευνες αποδεικνύουν ότι συχνά η έλλειψη αυτοεκτίμησης και η κατάθλιψη πηγαίνουν χέρι – χέρι! Όλα τα άτομα που υποφέρουν από κατάθλιψη έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση και όλα τα άτομα με «τιμωρητική» στάση απέναντι στον εαυτό τους τείνουν να παραιτούνται από την προσπάθεια να βελτιώσουν τη διάθεσή τους.

Με ελλιπή εκτίμηση και εμπιστοσύνη στον εαυτό μας, ουσιαστικά σαμποτάρουμε κάθε μας επιλογή συμπεριφερόμενοι αυτοκαταστροφικά. Η δύναμη της σκέψης παίζει καταλυτικό ρόλο! Από ΄κει ξεκινούν και τελειώνουν όλα!

Ας συγχωρέσουμε τον εαυτό μας για πιθανόν άστοχες επιλογές του παρελθόντος και ας τις δούμε σαν ευκαιρίες για μάθηση και αυτοεξέλιξη, κερδίζοντας την εσωτερική μάχη...
.........

Μου αρέσει

Αυτό αρέσει σε 6 μέλη

Προβολές: 1711

Μέγεθος πλήρους προβολής

Ετικέτες;
Άλµπουµ: ΠΟΡΤΕΣ ΚΑΙ ΠΑΡΑΘΥΡΙΑ, ΛΙΓΟ ΑΠ΄ΟΛΑ, ΣΠΙΝΑΛΟΓΚΑ, ΒΟΛΤΑ ΣΤ΄ΟΝΕΙΡΟ: ΠΑΡΑΘΥΡΟ ΣΤΗΝ ΤΕΧΝΗ
Αγαπημένο 4 ατόμων

Σχόλιο

Πρέπει να είστε μέλος του "Φωτογραφικό Ταξίδι" για να προσθέσετε σχόλια!

Γίνετε μέλος του "Φωτογραφικό Ταξίδι"

Σχόλιο από τον/την marianto στις 19 Νοέμβριος 2012 στις 1:25

Σχόλιο από τον/την Σωτήρης Γκουγκούσης στις 19 Νοέμβριος 2012 στις 1:14: Ας αγαπήσουμε λοιπόν περισσότερο τους εαυτούς μας ...

Όσο για τις φωτογραφίες, από τις δύο θα διάλεγα την έγχρωμη, το χρώμα δίνει περισσότερη χαρά, αν παρατήρησες σπανιότατα ασχολούμαι με την ασπρόμαυρη, για να αποφεύγω την ... κατάθλιψη! (Αστειεύομαι).

Σχόλιο από τον/την marianto στις 19 Νοέμβριος 2012 στις 0:57

Σχόλιο από τον/την marianto στις 19 Νοέμβριος 2012 στις 0:43: Κι εγώ σε ευχαριστώ Κώστα για το πολύ καλό σου σχόλιο!!! Ας χαμογελάσουμε και πάλι κι ας ξανααγαπήσουμε τον εαυτό μας όλοι!!! Καλό σου βράδυ!!!

Σχόλιο από τον/την Kostas Popis στις 19 Νοέμβριος 2012 στις 0:30: γεια στα χέρια σου Χρυσόστομη! και δυστυχώς η κατάθλιψη είναι μια κατάσταση, που αυξάνει με γεωμετρική πρόοδο! γι' αυτό: χαμογελάτε και θεωρείστε τον εαυτό σας χρήσιμο! σ' ευχαριστούμε Μαρία για την υπέροχη ανάρτησή σου!